La fin de saison : un moment de transition

D’abord, mon équipe et moi souhaitons vous remercier de votre confiance. Nous espérons avoir été à la hauteur du plus bel événement de course au monde! Une chose est certaine : grâce à votre jeune, chaque séance devient un terrain de jeu où le plaisir de courir côtoie le dépassement personnel. 

Quelques petits rappels pour poursuivre l’aventure du mouvement :

• Votre enfant est un coureur. Qu’il soit Rapido, Enduro, Happy-Flow ou Dynamo. 

• La persévérance développée en course constitue un outil précieux pour la vie. 

• Savoir ajuster son effort selon l’activité protège le plaisir de bouger. 

• Des vêtements adaptés font toute la différence pour rester confortablement actifs. 

• La pratique diversifiée d’activités sportives demeure la clé d’un développement harmonieux. 

• De nombreuses façons de s’entraîner existent.

Que cette fin de saison soit active, ludique et chaleureuse.

Au plaisir de vous retrouver la saison prochaine! 

Natacha Gagné, kinésiologue, éducatrice physique et physiologiste de l’exercice de la CSEP