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Inscriptions la saison "printemps 2018"
12 mars au 29 avril

Qu'est-ce que le GRAND
club de course

Par le jeu et des périodes d’entraînement l’fun, les coureurs de 5 à 15 ans sont amenés à vivre des expériences agréables en course à pied tout en expérimentant et en consolidant des sensations d’entraînement comme l’essoufflement et la perception de l’effort.

Le programme de 8 semaines est conçu en considération du développement physique, physiologique et moteur des enfants et des adolescents.

Voir la vidéo de présentation

Voir le reportage de Radio-Canada

Voir le reportage de TVA

*L’accompagnement d’un adulte est accepté et même favorisé lorsque le cadre de l’activité le permet.

Niveau 1 :
5 à 8+ ans débutant

Chaque séance permettra à vos GRANDS de « jouer à la course » et de s’initier à certains concepts d’entraînement. Au fil des semaines, vos coureurs seront progressivement amenés à courir 1 km en continu.

Déroulement d’une séance type :
- Échauffement incluant les éducatifs de course A-B-C
- Entraînement du GRAND cœur : Course progressive en fractionné (route, trail et/ou circuit fermé).
- Entraînement des GRANDS muscles
- Jeu de course (implication d'autres habiletés motrices comme sauter, attraper, lancer, équilibre, etc.)
- Retour au calme (bien mérité !)

Durée: 45 minutes

Niveau 2 :
8 à 11 ans initié

Chaque séance permettra à vos GRANDS de « jouer à la course » et d’approfondir certains concepts d’entraînement. Au fil des semaines, vos coureurs seront progressivement amenés à courir 2 km (ou un peu plus selon leur intérêt) en continu.

Déroulement d’une séance type :
- Échauffement incluant les éducatifs de course A-B-C (plus de correction qu'au niveau 1)
- Entraînement du GRAND cœur : Course progressive par intervalles (route, trail et/ou circuit fermé).
- Entraînement des GRANDS muscles
- Jeu de course (implication d'autres habiletés motrices comme sauter, attraper, lancer, équilibre, etc.)
- Retour au calme (bien mérité !)

Durée: 45 minutes

Niveau 3 :
12 à 15 ans

Chaque séance permettra à vos GRANDS d'explorer des entraînements de course, d’expérimenter et de consolider des concepts d’entraînement et de développer des habiletés personnelles qui leur serviront d’outils à long terme. Au fil des semaines, les entraînements amèneront progressivement vos GRANDs coureurs à courir 5 km en continu.

Déroulement d’une séance type :
- Échauffement
- Intégration et perfectionnement des éducatifs de course A-B-C
- Entraînement du GRAND cœur : Sortie de course progressive par intervalles sur diverses surfaces
- Volet entraînement musculaire
- Retour au calme et, au besoin, flexibilité

Durée: 60 minutes

Nos activités

Abitibi-Témiscamingue
Activité régulière
Sentiers Skiwanis (Rouyn-Noranda) – 12 à 15 ans
Localisation

Entraineur(s):

Fannie Lessard

Horaire:
Les mardis de 18h00 à 19h00
du 19 septembre au 7 novembre 2017

Prix:

120$

* Taxes et frais d'administration en sus, le prix régulier inclut le chandail du club obligatoire (un montant de 10$ associé au chandail sera remboursé aux inscrits du printemps 2017). Lampe frontale et/ou lumières de corps souhaitables.

Activité régulière
Sentiers Skiwanis (Rouyn-Noranda) – 5 à 8 ans
Localisation

Entraineur(s):

Fannie Lessard

Horaire:
Les mercredis de 18h00 à 18h45
du 20 septembre au 8 novembre 2017

Prix:

105$

* Taxes et frais d'administration en sus, le prix régulier inclut le chandail du club obligatoire (un montant de 10$ associé au chandail sera remboursé aux inscrits du printemps 2017). Lampe frontale et/ou lumières de corps souhaitables.

Activité régulière
Sentiers Skiwanis (Rouyn-Noranda) – 8 à 11 ans
Localisation

Entraineur(s):

Fannie Lessard

Horaire:
Les mercredis de 18h45 à 19h30
du 20 septembre au 8 novembre 2017

Prix:

105$

* Taxes et frais d'administration en sus, le prix régulier inclut le chandail du club obligatoire (un montant de 10$ associé au chandail sera remboursé aux inscrits du printemps 2017). Lampe frontale et/ou lumières de corps souhaitables.

Basses-Laurentides
Activité régulière
Parc régional de Boisbriand – 12 à 15 ans
Localisation

Entraineur(s):

Caroline Corriveau

Horaire:
Les lundis de 19h à 20h
du 18 septembre au 6 novembre 2017

Prix:

120$

* Taxes et frais d'administration en sus, le prix régulier inclut le chandail du club obligatoire (un montant de 10$ associé au chandail sera remboursé aux inscrits du printemps 2017).

Activité régulière
Parc régional de Boisbriand – 5 à 11 ans débutant et initié
Localisation

Entraineur(s):

Caroline Corriveau

Horaire:
Les lundis de 18h à 18h45
du 18 septembre au 6 novembre 2017

Prix:

105$

* Taxes et frais d'administration en sus, le prix régulier inclut le chandail du club obligatoire (un montant de 10$ associé au chandail sera remboursé aux inscrits du printemps 2017). Lampe frontale et/ou lumières de corps souhaitables.

Chaudière-Appalaches
Activité régulière
Saint-Lambert-de-Lauzon – 12 à 15 ans
Localisation

Entraineur(s):

Rose Gosselin

Horaire:
Les mardis de 18h30 à 19h30
du 19 septembre au 7 novembre 2017

Prix:

120$

* Taxes et frais d'administration en sus, le prix régulier inclut le chandail du club obligatoire (un montant de 10$ associé au chandail sera remboursé aux inscrits du printemps 2017).

Activité régulière
Saint-Lambert-de-Lauzon – 5 à 11 ans
Localisation

Entraineur(s):

Julie Lepage

Horaire:
Les mardis de 18h30 à 19h15
du 19 septembre au 7 novembre 2017

Prix:

105$

* Taxes et frais d'administration en sus, le prix régulier inclut le chandail du club obligatoire (un montant de 10$ associé au chandail sera remboursé aux inscrits du printemps 2017).

Activité régulière
St-Apollinaire – 12 à 15 ans
Localisation

Entraineur(s):

Julie Lepage

Horaire:
Les lundis de 18h30 à 19h30
du 18 septembre au 6 novembre 2017

Prix:

120$

* Taxes et frais d'administration en sus, le prix régulier inclut le chandail du club obligatoire (un montant de 10$ associé au chandail sera remboursé aux inscrits du printemps 2017).

Activité régulière
St-Apollinaire – 5 à 11 ans
Localisation

Entraineur(s):

Véronique Drouin-Auger

Horaire:
Les lundis de 18h30 à 19h15
du 18 septembre au 6 novembre 2017

Prix:

105$

* Taxes et frais d'administration en sus, le prix régulier inclut le chandail du club obligatoire (un montant de 10$ associé au chandail sera remboursé aux inscrits du printemps 2017).

FRANCE
Activité régulière
Saint-Sulpice-la-Pointe – 5 à 11 ans débutant et initié
Localisation

Entraineur(s):

Aurélie Nougaillon Quillet

Horaire:
Pour l'horaire, contactez l'ambassadrice:
aurelie.grandclubdecourse@gmail.com

Prix:

0$

* Taxes et frais d'administration en sus, incluant le chandail du club obligatoire.

Lac-Beauport
Activité régulière
École Montagnac – 12 à 15 ans (1x par semaine)
Localisation

Entraineur(s):

Natacha Gagné

Horaire:
Les mardis ou les jeudis de 18h15 à 19h15
du 19 septembre au 9 novembre 2017

Prix:

120$

* Taxes et frais d'administration en sus, le prix régulier inclut le chandail du club obligatoire (un montant de 10$ associé au chandail sera remboursé aux inscrits du printemps 2017). Mardi: entraînement par intervalles. Jeudi: Sortie guidée. Lampe frontale et/ou lumières de corps souhaitables.

Activité régulière
École Montagnac – 12 à 15 ans (2x par semaine)
Localisation

Entraineur(s):

Natacha Gagné

Horaire:
Les mardis et les jeudis de 18h15 à 19h15
du 19 septembre au 9 novembre 2017

Prix:

199$

* Taxes et frais d'administration en sus, le prix régulier inclut le chandail du club obligatoire (un montant de 10$ associé au chandail sera remboursé aux inscrits du printemps 2017). Mardi: entraînement par intervalles. Jeudi: Sortie guidée. Lampe frontale et/ou lumières de corps souhaitables.

Activité régulière
École Montagnac – 5 à 8 ans débutant
Localisation

Entraineur(s):

Raphaël Plouffe et Dominique Lafrance

Horaire:
Les mardis de 18h à 18h45
du 19 septembre au 7 novembre 2017

Prix:

105$

* Taxes et frais d'administration en sus, le prix régulier inclut le chandail du club obligatoire (un montant de 10$ associé au chandail sera remboursé aux inscrits du printemps 2017). Lampe frontale et/ou lumières de corps souhaitables.

Activité régulière
École Montagnac – 8 à 11 ans initié
Localisation

Entraineur(s):

Raphaël Plouffe et Dominique Lafrance

Horaire:
Les mardis de 18h50 à 19h35
du 19 septembre au 7 novembre 2017

Prix:

105$

* Taxes et frais d'administration en sus, le prix régulier inclut le chandail du club obligatoire (un montant de 10$ associé au chandail sera remboursé aux inscrits du printemps 2017). Lampe frontale et/ou lumières de corps souhaitables.

Lac-Saint-Jean
Activité régulière
Alma – 5 à 11 ans débutant et initié
Localisation

Entraineur(s):

Priscilla Beaupré

Horaire:
Les mercredis de 17h45 à 18h30
du 20 septembre au 8 novembre 2017

Prix:

105$

* Taxes et frais d'administration en sus, le prix régulier inclut le chandail du club obligatoire (un montant de 10$ associé au chandail sera remboursé aux inscrits du printemps 2017). Lampe frontale et/ou lumières de corps souhaitables.

Activité régulière
Roberval – 5 à 11 ans débutant et initié
Localisation

Entraineur(s):

Marie-Pier Guay

Horaire:
Les jeudis de 17h45 à 18h30
du 21 septembre au 9 novembre 2017

Prix:

105$

* Taxes et frais d'administration en sus, le prix régulier inclut le chandail du club obligatoire (un montant de 10$ associé au chandail sera remboursé aux inscrits du printemps 2017). Lampe frontale et/ou lumières de corps souhaitables.

Lanaudière
Activité régulière
Parc Angora (Terrebonne) – 12 à 15 ans
Localisation

Entraineur(s):

Émilie Chabot

Horaire:
Les jeudis de 19h à 20h
du 21 septembre au 9 novembre 2017

Prix:

120$

* Taxes et frais d'administration en sus, le prix régulier inclut le chandail du club obligatoire (un montant de 10$ associé au chandail sera remboursé aux inscrits du printemps 2017). Lampe frontale et/ou lumières de corps souhaitables.

Activité régulière
Parc Angora (Terrebonne) – 5 à 11 ans débutant et initié
Localisation

Entraineur(s):

Émilie Chabot

Horaire:
Les jeudis de 18h à 18h45
du 21 septembre au 9 novembre 2017

Prix:

105$

* Taxes et frais d'administration en sus, le prix régulier inclut le chandail du club obligatoire (un montant de 10$ associé au chandail sera remboursé aux inscrits du printemps 2017). Lampe frontale et/ou lumières de corps souhaitables.

Activité régulière
Parc du Grand-Coteau (Mascouche) – 12 à 15 ans
Localisation

Entraineur(s):

Marie-Hélène Gamache

Horaire:
Les mardis de 19h30 à 20h30
du 19 septembre au 7 novembre 2017

Prix:

120$

* Taxes et frais d'administration en sus, le prix régulier inclut le chandail du club obligatoire (un montant de 10$ associé au chandail sera remboursé aux inscrits du printemps 2017).

Activité régulière
Parc du Grand-Coteau (Mascouche) – 5 à 11 ans débutant et initié
Localisation

Entraineur(s):

Marie-Hélène Gamache

Horaire:
Les mardis de 18h30 à 19h15
du 19 septembre au 7 novembre 2017

Prix:

105$

* Taxes et frais d'administration en sus, le prix régulier inclut le chandail du club obligatoire (un montant de 10$ associé au chandail sera remboursé aux inscrits du printemps 2017).

Activité régulière
Parc Louis-Laberge (Lachenaie) – 5 à 11 ans débutant et initié
Localisation

Entraineur(s):

Geneviève Sauvé-Théberge

Horaire:
Les mercredis de 18h à 18h45
du 20 septembre au 8 novembre 2017

Prix:

105$

* Taxes et frais d'administration en sus, le prix régulier inclut le chandail du club obligatoire (un montant de 10$ associé au chandail sera remboursé aux inscrits du printemps 2017). Lampe frontale et/ou lumières de corps souhaitables.

Laval
Activité régulière
Centre de la nature de Laval – 12 à 15 ans
Localisation

Entraineur(s):

Florence Normandeau

Horaire:
Les mercredis de 19h à 20h
du 20 septembre au 8 novembre 2017

Prix:

120$

* Taxes et frais d'administration en sus, le prix régulier inclut le chandail du club obligatoire (un montant de 10$ associé au chandail sera remboursé aux inscrits du printemps 2017).

Activité régulière
Centre de la nature de Laval – 5 à 11 ans débutant et initié
Localisation

Entraineur(s):

Florence Normandeau

Horaire:
Les mercredis de 18h à 18h45
du 20 septembre au 8 novembre 2017

Prix:

105$

* Taxes et frais d'administration en sus, le prix régulier inclut le chandail du club obligatoire (un montant de 10$ associé au chandail sera remboursé aux inscrits du printemps 2017).

Activité régulière
Laval-Ste-Dorothée – 12 à 15 ans
Localisation

Entraineur(s):

Mariève Mc Gee

Horaire:
Les mardis de 17h45 à 18h45
du 19 septembre au 7 novembre 2017

Prix:

120$

* Taxes et frais d'administration en sus, le prix régulier inclut le chandail du club obligatoire (un montant de 10$ associé au chandail sera remboursé aux inscrits du printemps 2017).

Activité régulière
Laval-Ste-Dorothée – 5 à 11 ans
Localisation

Entraineur(s):

Mariève Mc Gee

Horaire:
Les mardis de 17h à 17h45
du 19 septembre au 7 novembre 2017

Prix:

105$

* Taxes et frais d'administration en sus, le prix régulier inclut le chandail du club obligatoire (un montant de 10$ associé au chandail sera remboursé aux inscrits du printemps 2017).

Lévis
Activité régulière
Parc St-Laurent – 5 à 8 ans débutant
Localisation

Entraineur(s):

Annie Bellavance

Horaire:
Les mardis de 18h30 à 19h15
du 19 septembre au 7 novembre 2017

Prix:

105$

* Taxes et frais d'administration en sus, le prix régulier inclut le chandail du club obligatoire (un montant de 10$ associé au chandail sera remboursé aux inscrits du printemps 2017). Lampe frontale et/ou lumières de corps souhaitables.

Activité régulière
Parc St-Laurent – 8 à 11 ans initié
Localisation

Entraineur(s):

Annie Bellavance

Horaire:
Les mardis de 18h50 à 19h35
du 19 septembre au 7 novembre 2017

Prix:

105$

* Taxes et frais d'administration en sus, le prix régulier inclut le chandail du club obligatoire (un montant de 10$ associé au chandail sera remboursé aux inscrits du printemps 2017). Lampe frontale et/ou lumières de corps souhaitables.

Montérégie
Activité régulière
École St-Bernard (Granby) – 12 à 15 ans
Localisation

Entraineur(s):

Mariève Laforest

Horaire:
Les samedis de 10h20 à 11h20
du 23 septembre au 11 novembre 2017

Prix:

120$

* Taxes et frais d'administration en sus, le prix régulier inclut le chandail du club obligatoire (un montant de 10$ associé au chandail sera remboursé aux inscrits du printemps 2017).

Activité régulière
École St-Bernard (Granby) – 5 à 11 ans débutant et initié
Localisation

Entraineur(s):

Mariève Laforest

Horaire:
Les samedis de 9h30 à 10h15
du 23 septembre au 11 novembre 2017

Prix:

105$

* Taxes et frais d'administration en sus, le prix régulier inclut le chandail du club obligatoire (un montant de 10$ associé au chandail sera remboursé aux inscrits du printemps 2017).

Montréal
Activité régulière
Parc du Mont-Royal – 12 à 15 ans
Localisation

Entraineur(s):

Alexandra Houle

Horaire:
Les jeudis de 19h à 20h
du 21 septembre au 9 novembre 2017

Prix:

120$

* Taxes et frais d'administration en sus, le prix régulier inclut le chandail du club obligatoire (un montant de 10$ associé au chandail sera remboursé aux inscrits du printemps 2017). Lampe frontale et/ou lumières de corps souhaitables.

Activité régulière
Parc du Mont-Royal – 5 à 11 ans débutant et initié
Localisation

Entraineur(s):

Alexandra Houle

Horaire:
Les jeudis de 18h à 18h45
du 21 septembre au 9 novembre 2017

Prix:

105$

* Taxes et frais d'administration en sus, le prix régulier inclut le chandail du club obligatoire (un montant de 10$ associé au chandail sera remboursé aux inscrits du printemps 2017). Lampe frontale et/ou lumières de corps souhaitables.

Activité régulière
Parc Maisonneuve – 5 à 11 ans débutant et initié
Localisation

Entraineur(s):

Caroline Corriveau

Horaire:
Les mercredis de 18h à 18h45
du 20 septembre au 8 novembre 2017

Prix:

105$

* Taxes et frais d'administration en sus, incluant le chandail du club obligatoire.

Province de Québec
Grands événements
Journal des entraînements l’fun
Localisation

Entraineur(s):

Tous

Horaire:
À votre convenance

Prix:

15$

* Taxes et frais d'administration en sus, le prix régulier inclut le chandail du club obligatoire (un montant de 10$ associé au chandail sera remboursé aux inscrits du printemps 2017). Lampe frontale et/ou lumières de corps souhaitables.

Inscrire mon grand

Faites vite, il reste de la place pour 6 GRAND(s) seulement !


Québec (Beauport)
Activité régulière
Parc de la Chute Montmorency – 5 à 8 ans débutant
Localisation

Entraineur(s):

Sarah Bergeron-Larouche

Horaire:
Les lundis de 18h15 à 19h
du 18 septembre au 6 novembre 2017

Prix:

105$

* Taxes et frais d'administration en sus, le prix régulier inclut le chandail du club obligatoire (un montant de 10$ associé au chandail sera remboursé aux inscrits du printemps 2017). Lampe frontale et/ou lumières de corps souhaitables.

Activité régulière
Parc de la Chute Montmorency – 8 à 11 ans initié
Localisation

Entraineur(s):

Sarah Bergeron-Larouche

Horaire:
Les lundis de 19h à 19h45
du 18 septembre au 6 novembre 2017

Prix:

105$

* Taxes et frais d'administration en sus, le prix régulier inclut le chandail du club obligatoire (un montant de 10$ associé au chandail sera remboursé aux inscrits du printemps 2017). Lampe frontale et/ou lumières de corps souhaitables.

Québec (Cap-Rouge)
Activité régulière
Cap-Rouge – 5 à 8 ans débutant
Localisation

Entraineur(s):

Annie Bellavance

Horaire:
Les mercredis de 18h à 18h45
du 20 septembre au 8 novembre 2017

Prix:

105$

* Taxes et frais d'administration en sus, le prix régulier inclut le chandail du club obligatoire (un montant de 10$ associé au chandail sera remboursé aux inscrits du printemps 2017). Lampe frontale et/ou lumières de corps souhaitables.

Québec (Charlesbourg)
Activité régulière
Parc de la Montagne-des-Roches – 5 à 8 ans débutant
Localisation

Entraineur(s):

Édith Castonguay-Lebel

Horaire:
Les mercredis de 17h45 à 18h30
du 20 septembre au 8 novembre 2017

Prix:

105$

* Taxes et frais d'administration en sus, le prix régulier inclut le chandail du club obligatoire (un montant de 10$ associé au chandail sera remboursé aux inscrits du printemps 2017). Lampe frontale et/ou lumières de corps souhaitables.

Activité régulière
Parc de la Montagne-des-Roches – 8 à 11 ans initié
Localisation

Entraineur(s):

Édith Castonguay-Lebel

Horaire:
Les mercredis de 18h30 à 19h15
du 20 septembre au 8 novembre 2017

Prix:

105$

* Taxes et frais d'administration en sus, le prix régulier inclut le chandail du club obligatoire (un montant de 10$ associé au chandail sera remboursé aux inscrits du printemps 2017). Lampe frontale et/ou lumières de corps souhaitables.

Québec (Chauveau)
Activité régulière
Parc Chauveau – 5 à 8 ans débutant
Localisation

Entraineur(s):

Émilie Breton

Horaire:
Les samedis de 9h00 à 9h45
du 23 septembre au 11 novembre 2017

Prix:

105$

* Taxes et frais d'administration en sus, le prix régulier inclut le chandail du club obligatoire (un montant de 10$ associé au chandail sera remboursé aux inscrits du printemps 2017).

Activité régulière
Parc Chauveau – 8 à 11 ans initié
Localisation

Entraineur(s):

Émilie Breton

Horaire:
Les samedis de 9h45 à 10h30
du 23 septembre au 11 novembre 2017

Prix:

105$

* Taxes et frais d'administration en sus, le prix régulier inclut le chandail du club obligatoire (un montant de 10$ associé au chandail sera remboursé aux inscrits du printemps 2017).

Québec (Ste-Foy)
Activité régulière
Base de plein air de Ste-Foy – 5 à 8 ans débutant
Localisation

Entraineur(s):

Julie-Anne Gilbert et/ou Nicolas Audet

Horaire:
Les jeudis de 18h à 18h45
du 21 septembre au 9 novembre 2017

Prix:

105$

* Taxes et frais d'administration en sus, le prix régulier inclut le chandail du club obligatoire (un montant de 10$ associé au chandail sera remboursé aux inscrits du printemps 2017). Lampe frontale et/ou lumières de corps souhaitables.

Activité régulière
Base de plein air de Ste-Foy – 8 à 11 ans initié
Localisation

Entraineur(s):

Julie-Anne Gilbert et/ou Nicolas Audet

Horaire:
Les jeudis de 18h50 à 19h35
du 21 septembre au 9 novembre 2017

Prix:

105$

* Taxes et frais d'administration en sus, le prix régulier inclut le chandail du club obligatoire (un montant de 10$ associé au chandail sera remboursé aux inscrits du printemps 2017). Lampe frontale et/ou lumières de corps souhaitables.

Grands événements
Chandail
Localisation

Entraineur(s):

Julie-Anne Gilbert

Horaire:
ND

Prix:

10$

* Taxes et frais d'administration en sus, le prix régulier inclut le chandail du club obligatoire (un montant de 10$ associé au chandail sera remboursé aux inscrits du printemps 2017). Lampe frontale et/ou lumières de corps souhaitables.

Québec (Val Bélair)
Activité régulière
Val Bélair – 12-15 ans
Localisation

Entraineur(s):

Annou Théberge

Horaire:
Les mercredis de 18h50 à 19h35
du 20 septembre au 8 novembre 2017

Prix:

120$

* Taxes et frais d'administration en sus, le prix régulier inclut le chandail du club obligatoire (un montant de 10$ associé au chandail sera remboursé aux inscrits du printemps 2017). Lampe frontale et/ou lumières de corps souhaitables.

Activité régulière
Val Bélair – 5 à 8 ans débutant
Localisation

Entraineur(s):

Mylène Gauthier

Horaire:
Les mercredis de 18h à 18h45
du 20 septembre au 8 novembre 2017

Prix:

105$

* Taxes et frais d'administration en sus, le prix régulier inclut le chandail du club obligatoire (un montant de 10$ associé au chandail sera remboursé aux inscrits du printemps 2017). Lampe frontale et/ou lumières de corps souhaitables.

Activité régulière
Val Bélair – 8 à 11 ans initié
Localisation

Entraineur(s):

Annou Théberge

Horaire:
Les mercredis de 18h à 18h45
du 20 septembre au 8 novembre 2017

Prix:

105$

* Taxes et frais d'administration en sus, le prix régulier inclut le chandail du club obligatoire (un montant de 10$ associé au chandail sera remboursé aux inscrits du printemps 2017). Lampe frontale et/ou lumières de corps souhaitables.

Québec (Vieux-Québec / Sillery)
Activité régulière
Parc des Braves – 5 à 11 ans débutant et initié
Localisation

Entraineur(s):

James Poulin-Cadovius

Horaire:
Les mercredis de 17h45 à 18h30
du 20 septembre au 8 novembre 2017

Prix:

105$

* Taxes et frais d'administration en sus, le prix régulier inclut le chandail du club obligatoire (un montant de 10$ associé au chandail sera remboursé aux inscrits du printemps 2017). Lampe frontale et/ou lumières de corps souhaitables.

Saguenay
Activité régulière
Arvida – 5 à 8 ans débutant
Localisation

Entraineur(s):

Maude Leblanc

Horaire:
Les mardis de 18h à 18h45
du 19 septembre au 7 novembre 2017

Prix:

105$

* Taxes et frais d'administration en sus, le prix régulier inclut le chandail du club obligatoire (un montant de 10$ associé au chandail sera remboursé aux inscrits du printemps 2017). Lampe frontale et/ou lumières de corps souhaitables.

Activité régulière
Arvida – 8 à 11 ans initié
Localisation

Entraineur(s):

Maude Leblanc

Horaire:
Les mardis de 18h45 à 19h30
du 19 septembre au 7 novembre 2017

Prix:

105$

* Taxes et frais d'administration en sus, le prix régulier inclut le chandail du club obligatoire (un montant de 10$ associé au chandail sera remboursé aux inscrits du printemps 2017). Lampe frontale et/ou lumières de corps souhaitables.

Activité régulière
Chicoutimi – 5 à 8 ans débutant
Localisation

Entraineur(s):

Josée Delisle

Horaire:
Les mercredis de 18h à 18h45
du 20 septembre au 8 novembre 2017

Prix:

105$

* Taxes et frais d'administration en sus, le prix régulier inclut le chandail du club obligatoire (un montant de 10$ associé au chandail sera remboursé aux inscrits du printemps 2017). Lampe frontale et/ou lumières de corps souhaitables.

Activité régulière
Chicoutimi – 8 à 11 ans initiés
Localisation

Entraineur(s):

Josée Delisle

Horaire:
Les mercredis de 18h45 à 19h30
du 20 septembre au 8 novembre 2017

Prix:

105$

* Taxes et frais d'administration en sus, le prix régulier inclut le chandail du club obligatoire (un montant de 10$ associé au chandail sera remboursé aux inscrits du printemps 2017). Lampe frontale et/ou lumières de corps souhaitables.

Activité régulière
Jonquière – 5 à 8 ans débutant
Localisation

Entraineur(s):

Josée Delisle

Horaire:
Les mardis de 18h à 18h45
du 19 septembre au 7 novembre 2017

Prix:

105$

* Taxes et frais d'administration en sus, incluant le chandail du club obligatoire.

Activité régulière
Jonquière – 8 à 11 ans initié
Localisation

Entraineur(s):

Josée Delisle

Horaire:
Les mardis de 18h45 à 19h30
du 19 septembre au 7 novembre 2017

Prix:

105$

* Taxes et frais d'administration en sus, incluant le chandail du club obligatoire.

Activité régulière
La Baie – 5 à 8 ans débutant
Localisation

Entraineur(s):

Véronique Bédard

Horaire:
Les mardis de 18h à 18h45
du 19 septembre au 7 novembre 2017

Prix:

105$

* Taxes et frais d'administration en sus, le prix régulier inclut le chandail du club obligatoire (un montant de 10$ associé au chandail sera remboursé aux inscrits du printemps 2017). Lampe frontale et/ou lumières de corps souhaitables.

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Activité régulière
La Baie – 8 à 11 ans initié
Localisation

Entraineur(s):

Véronique Bédard

Horaire:
Les mardis de 18h45 à 19h30
du 19 septembre au 7 novembre 2017

Prix:

105$

* Taxes et frais d'administration en sus, le prix régulier inclut le chandail du club obligatoire (un montant de 10$ associé au chandail sera remboursé aux inscrits du printemps 2017). Lampe frontale et/ou lumières de corps souhaitables.

Stoneham
Activité parascolaire
École Harfang des Neiges – 5 à 8 ans débutant
Localisation

Entraineur(s):

Jean-Nicolas Morin et les professeurs d'éducation physique

Horaire:
Les mercredis midis
du 20 septembre au 8 novembre 2017 de 11h20 à 12h05

Prix:

105$

* Taxes et frais d'administration en sus, le prix régulier inclut le chandail du club obligatoire (un montant de 10$ associé au chandail sera remboursé aux inscrits du printemps 2017).

Activité parascolaire
École Harfang des Neiges – 8 à 11 ans initié
Localisation

Entraineur(s):

Jean-Nicolas Morin et les professeurs d'éducation physique

Horaire:
Les mercredis midis
du 20 septembre au 8 novembre 2017 de 11h20 à 12h05

Prix:

105$

* Taxes et frais d'administration en sus, le prix régulier inclut le chandail du club obligatoire (un montant de 10$ associé au chandail sera remboursé aux inscrits du printemps 2017).

Désolé, aucune activité trouvée.

Note: Les séances sont reportées seulement si les conditions climatiques ou de terrain s'avèrent être dangereuses pour les coureurs ou si l'entraîneur est dans l'impossibilité de se présenter ou d'être remplacé pour une raison de force majeure. Une lampe frontale peut être exigée.

Fondatrice du GRAND club de course

Natacha Gagné

Kinésiologue

Natacha est kinésiologue et éducatrice physique. Forte d'une expérience de plus de quinze ans dans le domaine de l'activité physique tant en gestion de programmes, en enseignement qu'en coaching, elle sait définitivement transmettre sa passion de bouger.

Pour en savoir plus sur mes services connexes

Nos entraineurs

Alexandra Houle

Kinésiologue

Anne-Marie Violette

Physiothérapeute

Annie Bellavance

Étudiante en psychologie sportive et passionnée de course

Annou Théberge

Ultra-traileuse et passionnée de course

Aurélie Nougaillon Quillet

Ultra traileuse passionnée et podologue

Caroline Bourgouin

Kinésiologue et thérapeute réadaptation physique

En collaboration avec Ambassadrice des GRANDs clubs de course - Laval / Basses-Laurentides / Lanaudière

Caroline Corriveau

Étudiante en enseignement de l'éducation physique

Dominique Lafrance

Coureuse passionnée et expérimentée

Édith Castonguay-Lebel

Physiothérapeute

Élise Lechasseur

Physiothérapeute et triathlète

En collaboration avec PCN Physiothérapie et médecine du sport

Émilie Breton

Physiothérapeute et passionnée du développement de l'enfant

Émilie Chabot

Physiothérapeute

Émilie Pérusse-Lachance

Kinésiologue

Fannie Lessard

Coureuse ultra-passionnée

Florence Normandeau

Passionnée de course à pied

Geneviève Sauvé-Théberge

Kinésiologue passionnée de course à pied

En collaboration avec Spinal Mouvement

Hubert Fortin

Coureur en sentier élite et passionné de trail

James Poulin-Cadovius

Éducateur physique

En collaboration avec Ambassadeur des GRANDs clubs de course parascolaire - Québec

Jean-Nicolas Morin

Éducateur physique

Joanie Bédard

Physiothérapeute

Josée Delisle

Technicienne en nutrition, éducatrice et sportive accomplie

En collaboration avec Ambassadrice des GRANDs clubs de course - Saguenay

Julie Lepage

Passionnée de la course en sentier et maman !

En collaboration avec Ambassadrice des GRANDs clubs de course - Chaudière-Appalaches

Julie-Anne Gilbert

Kinésiologue

Marianne Rioux

Enseignante en éducation physique, passionnée de course à pied et de saines habitudes de vie

Marie-Christine Dion

Enseignante, passionnée de course en sentier et surtout....maman !

Marie-Hélène Gamache

Coureuse passionnée

Marie-Pier Guay

Ergothérapeute et passionnée de course

En collaboration avec Ambassadrice des GRANDs clubs de course - Lac-St-Jean

Mariève Laforest

Adepte de course et entraineure certifiée FQA et courseàpied.ca

Mariève Mc Gee

Massothérapeute et triathlète

Maude Leblanc

Éducatrice physique

Mylène Gauthier

Ultra-traileuse passionnée de course

Nicolas Audet

Étudiant en kinésiologie et coureur du Rouge et Or

Priscilla Beaupré

Étudiante en kinésiologie et passionnée de course en sentier

Raphaël Plouffe

Coureur passionné et expérimenté

Renée-Claude Guy

Kinésiologue et passionnée par "tout ce qui fait bouger"

En collaboration avec En collaboration avec La Clinique Physiothérapie Roberval

Rose Gosselin

Mordue de course à pied et des montagnes

Sabrina Bourget-Gaudreault

Étudiante en kinésiologie et passionnée de sport

Sarah Bergeron-Larouche

Étudiante au doctorat en chiropratique et Coureuse émérite

Tram Nguyen

Ergothérapeute et marathonienne

Véronique Bédard

Enseignante en éducation physique

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Véronique Drouin-Auger

Orthothérapeute et adepte de canicross en trail

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