
Par le jeu et des périodes d'entraînement l'fun, les coureurs de 5 à 15 ans sont amenés à vivre des expériences agréables en course à pied tout en expérimentant et en consolidant des concepts d'entraînement "utiles pour la vie" comme la perception d'effort.
Le programme de 8 semaines est conçu dans le respect du développement physique, physiologique et moteur des enfants et des adolescents.
INSCRIPTION PRINTEMPS 2023: début 14 mars
Vidéo de présentation
Reportage de Radio-Canada
Reportage de TVA
Reportage de TVA (2)
*L'accompagnement d'un adulte est accepté et même favorisé lorsque le cadre de l'activité le permet.
Une séance hebdomadaire pour ceux et celles qui aiment jouer dehors... en plus d'une planification complémentaire de 2 à 3 entraînements hebdomadaires en format PDF!
La GRANDE course des enfants sera de retour à l'automne 2023 !
Suivez la page FB de La GRANDE course des enfants pour les informations
Pour les GRANDS fans de course disponibles dans les régions de l'Abitibi, du Saguenay-Lac-St-Jean, de la Capitale-Nationale, en Mauricie, en Chaudière-Appalaches, Laval, également dans les secteurs de Lanaudière, Montérégie ainsi qu'au Centre-du-Québec .
Déroulement d’une séance type :
Durée : 45 minutes
À chaque semaine, une planification complémentaire d’entraînements sera transmise aux parents par courriel.
Les inscriptions débutent le 15 mars prochain. Plus d'informations à venir.
Déroulement d’une séance type :
Durée : 45 minutes
À chaque semaine, une planification complémentaire d’entraînements sera transmise aux parents par courriel.
Les inscriptions débutent le 15 mars prochain. Plus d'informations à venir.
Déroulement d’une séance type :
Durée : 60 minutes
À la discrétion de l’entraîneur, une planification complémentaire d’entraînements sera transmise aux parents par courriel.