Le GRAND club de course, c’est un programme de course à pied stimulant de 8 semaines, spécialement conçu pour les jeunes de 3 à 15 ans. Chaque semaine, vos jeunes vivront des séances en plein air dynamiques et adaptées à leur groupe d’âge, pour développer leur endurance tout en s’amusant !
Des programmes adaptés pour tous
Entièrement destiné aux enfants de 3 à 15 ans, le GRAND club de course est présent aux quatre coins du Québec afin d’accompagner votre famille sur le chemin d’une vie active.
3 – 4 ans
À travers des jeux actifs, des parcours ludiques et des défis adaptés, le programme permet de développer la motricité et la coordination utiles dans toutes les sphères physiques de leur vie! Les tout-petits découvrent le plaisir de bouger, de courir et de se dépasser dans un environnement bienveillant, stimulant et sécuritaire!
5 – 7 ans
Un programme qui permet de renforcer l’agilité, l’endurance et la confiance en soi! Par le jeu, les défis en équipe et de premières notions d’entraînement spécifiques, les enfants développent leur goût de l’effort et découvrent qu’ils sont capables de grandes choses!
8 – 11 ans
Un programme qui développe l’endurance, la technique et le goût du dépassement! Grâce à des entraînements variés et stimulants, les jeunes découvrent le plaisir de se fixer des objectifs, de progresser et de relever des défis à leur rythme. On y explore des notions de posture, de respiration, de vitesse et de stratégie, toujours dans un esprit ludique et bienveillant.
12 – 15 ans
Un programme qui développe les habiletés de course et les qualités de leader! Les jeunes de 12 à 15 ans consolident leur technique de course tout en explorant les bases du rôle d’entraîneur adjoint. Ils apprendront à guider les plus jeunes, à animer des séances et à transmettre leur passion afin de devenir des modèles inspirants au sein du GRAND club de course!
Deux sessions par année
Automne 2025
Période d’inscription : Du 11 août au 7 septembre 2025
Début de la session : 8 septembre 2025
Printemps 2026
Détails à venir !
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Disponible partout au Québec, ou presque !
Voici la liste des clubs pour la session d’automne 2025
Ce qui est inclus dans l’inscription
✔ Une séance hebdomadaire en personne de 45 minutes (60 minutes pour les 12-15 ans)
✔ Une planification de 3 entraînements à faire à la maison
✔ Un item promotionnel à l’image du GRAND club
✔ Des rabais exclusifs pour des événements de course à pied partout au Québec
✔ Une invitation spéciale à la GRANDE course des enfants 2025, à prix membre
✔ Une adhésion annuelle à Athlétisme Québec et Athlétisme Canada
✔ Et encore plus de surprises tout au long de la saison !
Ils ont dit :
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